Banana com chocolate

Para duas pessoas

duas bananas
nutella ou chocolate normal (branco, preto, deleite, etc - CONFIRMAR NO RÓTULO A AUSÊNCIA DE GLUTEN)

Colocam-se as bananas com casca numa frigideira sem mais nada.

Retira-se uma parte longitudinal da casca da banana que deve fica voltada para cima.

Deixa-se as bananas na frigideira até fazerem "borbulhinhas". Colocar o chocolate ou a nutella na banana até derreter.

caldos knorr

Caldos Knorr (e de outras marcas) têm glúten. Incrível, pá.

Iogurte delicioso #2

Combinações sugeridas

iogurte natural+mel+sementes de girassol+banana seca
iogurte natural+mel+sementes de sésamo+banana fresca

Bolachas de Arroz #2

Também há bolachas de arroz da marca Minipreço/Dia :)) Baratinhas e boas, embora se colem muito aos dentes (mais que as outras!)

Não tem nada a ver com nada, mas

A Nutella não tem gluten! Está certificada pela FACE e tudo! Obrigada meu Deus! :))) *

Iogurte delicioso

Iogurte natural
mel (eu sou esquisita com o mel, uso mel "terra dos bens" de rosmaninho)
banana seca (encontrei no minipreço)
sementes de girassol
(outros frutos secos também ficam bem! tipo: noz, amêndoa [prefiro a laminada aqui], framboesas secas ["cranberries" - comprei há uns tempos no Pingo Doce], etc!]

Misturar tudo a gosto numa taça.

É espectacular, não tem gluten, sacia e é rápido de fazer. :))

Pão de forma!

Encontrei pão de forma sem gluten da Santiveri à venda no Terra Pura do Marshopping.

Custa 4,38€ e sim, sabe a pão seco, mas para quem não está já habituado a comer pão e vê renovada a possibilidade de fazer torradinhas ou de comer uma simples sanduiche com manteiga (e nutella!!), é a sétima maravilha.

Até agora é o meu "pão sem gluten" favorito, bem melhor que aqueles "brioches de borracha" que se vendem no supermercado e custam perto de 6 euros ;)